余苑綺自認「少外食戒油炸」依然罹患直腸癌?營養師點出1關鍵

2021-01-15 16:10:17

by 還我漂漂拳

資深男星余天的女兒余苑綺(綺綺),過去曾因為直腸癌住院,一共挺過18次化療才順利出院,近日在節目分享抗癌心情,坦言自認是家中飲食、生活作息最正常的人,卻慘罹癌,讓她想都想不懂,對此,營養師也分析其中原因,更點破一個關鍵,直喊「其實她只有做對一半。」

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余苑綺透過節目《醫定要知道》分享自己抗癌過程,直言自己是健康女孩,對於飲食上不吃油炸也很少外食,而且也不抽煙、不喝酒,也因為如此,當癌症初期發現拉肚子、血便等狀況時,完全沒有跟癌症連想再一起。對於他的想法,女營養師劉怡里直言其實很多人是營養不均有關係。

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營養師表示「因為其實我們每天都會吃東西,但我們會希望每天都要排便。」在營養調查中發現,很多人在飲食上好的東西都沒有進來,像是膳食纖維等等。加上現代人常吃精緻、含甜食的東西,也容易讓壞菌增加,進而影響排便。還有消息指出一個禮拜4天沒排便的人,跟每天排便的人比起來,大腸瘜肉發生率多出2.5倍。

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